זן זה מאד פשוט - מה אתה? כולם מחפשים אושר בחוץ אבל אף אחד לא מבין את המהות האמיתית שבפנים. כולנו אומרים "אני" "אני רוצה את זה, אני אוהב את זה..." אבל אף אחד לא מבין מה זה ה"אני" הזה. ביום שבת ה- 16.11 נתרגל מדיטציה לפי מסורת הזן הקוריאני ונחקור את ה"אני". התרגול משלב […]
אתם מוזמנים לערב מבוא למדיטציה אשר יתקיים בקבוצת פרדס חנה. מפגש המבוא מיועד לחדשים וותיקים ובמהלכו נעבור על דרכי תרגול המדיטציה אותן תוכלו לתרגל יחד עם קבוצתנו או בצורה פרטנית בביתכם. המפגש מתאים לאלו אשר רוצים להתנסות לראשונה במדיטציית זן ומעוניינים להכניס תרגול מדיטציה לחייהם, ולמתרגלים עם ניסיון אשר עדיין לא התנסו במדיטציית זן ומעוניינים […]
אתם מוזמנים למפגש מבוא למדיטציית זן אשר יתקיים בקבוצת הזן של פרדס חנה. ערב המבוא מיועד לחדשים ולוותיקים כאחד, ובמהלכו נעבור על דרכי המדיטציה אותן תוכלו לתרגל בקבוצה או בצורה פרטנית בביתכם. קבוצת פרדס חנה היא חלק מבית הספר הבינלאומי לזן - קואן אום, המונה למעלה ממאה מרכזים בכל העולם. ✽ ✾ ✿ ❀ ❁ […]
אתם מוזמנים לערב מבוא למדיטציה אשר יתקיים במרכז זן פרדס חנה. מפגש המבוא מיועד לחדשים וותיקים ובמהלכו נעבור על דרכי תרגול המדיטציה אותן תוכלו לקיים בקבוצה או בצורה פרטנית בביתכם. מרכז הזן בפרדס חנה הוא חלק מבית הספר הבינלאומי לזן – קואן אום, המונה למעלה ממאה מרכזים בכל העולם. הערב מתחיל בשעה 18:00 וכולל שיחת […]
אתם בצעדיכם הראשונים בתרגול מדיטציה ? אנחנו מציעים קבוצת תרגול מדיטציה למתחילים. בקבוצה נתרגל את הטכניקות הנלמדות בבית הספר בליווי הסברים והנחייה. לאחר תקופה מסויימת נציע לכם את האפשרות להצטרף לקבוצה הותיקה ולהשתלב בתרגול השוטף.
18:00 - צ'אנטינג 19:00 - מדיטציה בישיבה 19:30 - מדיטציה בהליכה 19:30 - מדיטציה בישיבה 20:15 - סיום אנו מקיימים את התרגול בימי חמישי באופן קבוע בשעה זו , .למתחילים, ניתן גם להצטרף למקטעים מסויימים של התרגול על מנת להכנס אליו בהדרגה מומלץ להצטרף לאחד מערבי המבוא הקרובים כדי להצטרף לתרגול יש לתאם מראש טלפונית […]
תרגול מדיטציה במסורת קוריאנית במסגרת ביה"ס קוואן אום. זהו תרגול של תבונה, חמלה והכרת האני. המדיטציה מפתחת יחסים הרמוניים בתוכנו ועם הסובבים אותנו דרך צלילות ופעולה חומלת. במסורת הזן הקוריאני יש מספר צורות עיקריות של תרגול: מדיטציה בישיבה, שירה, הליכה וקידות. צורות התרגול מאוד פשוטות וקל ללמוד אותן. בחדר הדהארמה, צורות התרגול נעשות ביחד ובצורה […]
